식품에 관한 놀라운 상식 16가지

식품에 관한 놀라운 상식 16가지

 

 

 식품에는 우리가 잘 모르는 놀라운 효능들이 숨어있읍니다. 전문가들이 말하는 알아두면 좋은 식품에 대한 상식들을 모아봤습니다. 유용하게 쓰시길 바랍니다. ^^

 

1.오렌지

 피곤이 가시지 않을때

 

 

 

2. 양배추

위궤양이라면

3. 무화과

치질을 예방한다.

 

 

4.생강

구역질이 날 때는  

5. 바나나

스트레스를 받을 때는

6. 감자

두통을 없애주는 

 

 

 

 

7.마늘

 곰팡이 감염을 억제한다. 

8.건포도

 혈압을 낮춰준다 

9. 바질

배앓이 때문에 구역질 두통을 줄여준다.

 

 

10.베

 콜레스테롤이 높을 때는  

11. 꿀

기침이 심할땐  

12.캐모마일

 소화성 염증. 경련이 있을때  

 

 

13. 요구르트

변비와 복부 팽만감.장내가스 
제거에는 

14. 살구

미네랄이 콩팥에 쌓여 결석이 
생기는 것을 막아주는  

15.참치

 세로토닌 호르몬 생성을 도와
우울증에 효과적인  

16. 칠면조

신경을 진정시킨다

 

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