<식품별효능>은행이 우리몸에 좋은 이유

은행이 우리몸에 좋은 이유

 

 

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이제 가로수마다 황금빛 은행이 떨어지는 계절이 왔어요.

은행알을 얻기위해선 특유의 암모니아같은 냄새를 견뎌야 하지요.

저희 아파트 단지안에도 은행이 떨어지기 시작합니다.

계절은 어김없이 돌아와서 노란 은행을 선사합니다.^^

은행이 우리몸에 좋은 이유입니다.

 

 

1.폐결핵과 천식
호흡 기능을 왕성하게 하고 염증을 없애며 결핵균의 발육을 억제하는 효과가 있어서,은행은 폐와 관련된 병에 약효가 뛰어나고, 폐 기능을 돕는 것으로 알려져 있다. 은행잎이나 줄기를 1회분 4~6g 기준으로 달여서 하루에 두세 번씩 4~5일 정도 마시면 가래가 없어지고, 은행잎이나 햇순을 1회분 5~6g 기준으로 달여서 하루에 두세 번씩 5일 이상 마시면 기침이 멎는 효과를 볼 수 있다. 
갱년기에 목에 가래가 끓는 경우에는 은행에 은행 양의 20배 되는 물을 붓고 1시간 정도 달인 물을 마시면 증상이 사라진다. 

 

 

2.고혈압
 은행잎을 쪄서 만든 차를 하루에 2~3잔씩 마셔도 혈액순환이 좋아져 혈압이 서서히 내려가며, 음력 5월에 따서 그늘에서 말린 은행잎 35g에 감초 15g을 넣고 달인 물을 수시로 마시면, 몸 안에 쌓인 독을 풀고 혈압을 내리는 데 효과가 있다.  또한 은행잎이나 줄기를 1회분에 5~6g 기준으로 넣고 달여서 하루에 두세 번씩 1주일 정도 마시면 효과를 볼 수 있다.

 

3.오줌소태와 정력
 한번에 4~5알씩  은행을 불에 직접 굽거나 프라이팬에 소금을 살짝 뿌려 볶아 먹는다, 성인병을 예방하고 정력을 좋게 한다. 자기 전에 볶은 은행을 1~5알 먹으면 오랫동안 오줌을 참을 수 있다. 오줌싸개 어린아이에게 하루에 5알 정도의 은행을 구워 먹이면 며칠 이내에 효과를 볼 수 있다. 화장실에 자주 들락거리는 사람은 은행을 찌거나 데쳐서 하루에 7알 정도 먹으면 효과가 있다.

 

 

4.아침에 눈뜨기 힘들 땐
 잠자리에서 일어나기가 힘들거나 일어나려면 현기증을 느끼는 사람, 잠을 충분히 잤는데도 늘 잠이 부족하다고 느끼는 사람은 은행을 볶거나 삶아 먹으면 좋다. 평소 요리할 때 은행을 적극 활용해 꾸준히 먹으면 증상을 개선하는 데 도움이 된다.

 

 

5.현기증이 싹~ 사라져요
현기증을 일으키는 원인은 여러가지가 있지만, 뇌의 혈액순환이 잘 안되어 현기증이 나기도 한다. 은행잎은 혈액순환을 좋게 해 현기증을 없앤다. 실제로 스트레스 때문에 뇌의 혈액순환이 잘 안되어 심한 현기증에 시달렸던 사람이 은행잎주를 한번에 25ml씩 하루에 두번 마셨더니, 마신 지 한달도 채 안되어 현기증이 완전히 사라졌다는 임상 결과가 보고된 적도 있다. 

 

 

6.탈모와 흰머리를 막아요
 탈모는 두피의 혈액순환이 제대로 되지 않아 생기는 경우가 많은데 머리카락이 빠지는 것처럼 고민거리도 없다. 나이가 들면 두피의 혈관도 노화되어 혈액순환이 나빠진다. 모세혈관까지 혈액이 원활히 공급되지 못하기 때문에, 머리카락이 빠지고 흰머리가 생기는 것이다. 은행잎은 혈액순환뿐 아니라 혈관벽의 탄력성을 좋게 하는 작용이 있다. 모근까지 충분히 영양이 가면, 머리카락이 빠지고 흰머리가 생기는 것을 막을 수 있다.

 

7.호흡기 기능 좋아지는 오과차
  <동의보감>에 나와 있는 신비의 명약인 오과차는 은행에 밤과 호두, 대추, 생강을 넣어 끓인 것이다. 몸이 허약한 사람이나 노인, 아이가 오과차를 마시면 호흡기 기능이 좋아지는 효험을 볼 수 있다. 또한 변비가 없어지고 피부가 매끈해질 뿐 아니라, 머리카락에 윤기를 주고 비듬을 없애는 효과도 있다.