목주름이 고민이라면?
하루 5분만 투자하세요
목주름이 고민이라면 하루 5분만 투자하세요
페이스 리프트 무브먼트란?
얼굴 근육을 자극해서 좋은 인상으로 만들어주는 운동입니다.
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초간단 밝은 인상 만들기예요
첫번째 쌍권총방법
하루 5분만 투자하세요
목과 쇄골이 멀어지는 느낌으로 목을 길게 늘여준다
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두번째 운동법!
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두번째! 하늘이시여 목주름 운동법
하루 5분만 투자하세요
세번째 두 턱 근절 운동법
하루 5분만 투자하세요
어깨가 올라가지 않도록 고정한 상태로 호흡하면서
턱 끝이 오른쪽을 향하도록 돌려준다.
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목을 자극함으로써 림프액 순환에 효과적이라는 사실을
두턱도 없애고 피부에도 좋은 1석2조 운동이라는 사실을
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