<기능성식품>과일을 이용한 민간요법

★과일을 이용한 민간요법

 

 

 

 

 

 

 

<사과 : 발열성 질환,변비, 심장병, 간장병>
사과는 발열성[發熱性]질환에 대해 해열작용,기관지염,감기에 대해서는 거담,소염작용을 한다.

☞ 화상에는 사과의 껍질과 속 부분을 버리고 과육만 아주 곱게 짓찧어 사라다유를 알맞게 섞어서 연고처럼 바른다.
☞ 탈모증에는 사과를 강판에 갈아서 즙을 내어 맛사지 해준다.
☞ 임파선염엔는 사과를 으깨어 식초에 타서 환부에 바른다.
☞ 설사가 심할 때는 식사 때마다 사과 2개 정도를 강판에 갈아서 식사대용으로 먹는다.

 

 

<밤 : 강장, 피부미용>
건조한 밤은 신장병의 특효약이며 생밤은 강정의 효과가 있다.

☞ 얼굴에 주름살을 없애려면 밤의 속껍질[율피]를 말려서 볶아 가루로 만든 후 꿀로 개어 자기 전에 바르고 아침에 씻어낸다.
☞ 머리염색 부작용에는 밤나무 잎을 진하게 달여서 한 홉씩 몇 번 마신다.미리 마셔 두면 부작용이 생기지 않는다.
☞ 기침에는 밤나무잎 말린 것에 물을붓고 반으로 줄 때까지 달여서 하루에 몇 차례 마신다.
☞ 신장병에는 말린밤20~30개 정도를 물을 붓고 그 물이 반으로줄 때까지 끓여서 아침,저녁으로 반 컵씩 복용한다.
☞ 탈모에는 밤송이를 10개 정도 밀폐된 그릇에 넣고 불에 태워서 가루로 만들어 참기름에 개어 하루에 2~3회씩 머리와 피부에 문지르며 발라준다.
☞ 토사에는 밤의 껍질을 3~6그램을 삶아서 그 물을 매일 3~5회 마신다.
☞ 옻이 올랐을 때는 밤나무 잎을 끓인 물로 목욕을 하거나 생잎을 그대로 짓찧어 환부에 바른다.



<복숭아 : 해독,이뇨,진해,지혈작용>
꽃은 이뇨제,준하제로 이용되며 잎은 해독제로 쓰인다.

☞ 생선을 먹고 중독되면 싱싱한 복숭아를 껍질까지 먹으면 해독이 된다.
☞ 식은땀에는 도인[복숭아씨] 1개와 매실 말린 것 2개,총백[파뿌리]를 섞어서 끓인 물을 하루 3회 복용한다.
☞ 목의 통증에는 나무 껍질을 달여서 차 마시듯 수시로 마신다.
☞ 해소,천식에는 복숭아씨와 살구씨의 껍질을 벗겨서 같은 양으로 섞고 짓찧은 다음에 백미[흰쌀]로 죽을 쑤어 먹는다.
☞ 위통,복통,위경련에는 도인[복숭아씨]40그램을 껍질을 벗겨 짓찧은 다음에 온수로 복용하거나 한 홉의 쌀과 섞어서 죽을 쑤어 먹는다.
☞ 주근깨에는 마른 복숭아 꽃과 마른 호박씨의 껍질을 벗겨서 같은 양으로 섞어 가루로 만들어 꿀에 개어서 바른다.
☞ 여드름에는 생잎의 즙을 바르거나 말린잎을 삶은 물을 발라도 좋다.
☞ 치질에는 복숭아 가지를 삶은 물로 환부를 씻는다.
☞ 신경통에는 껍질을 벗긴 씨를 소주에 1개월 담갔다가 꺼내어 말린 다음에 가루를 만들어 꿀에 개어 환을 만들어 먹는다.
☞ 변비에는 잎과 꽃을 그늘에 말려 진하게 달여서 차 대신 마신다.
☞ 방광염에는 잎[생잎]을 진하게 달여서 수시로 마신다.
☞ 혈뇨에는 나무의 속 껍질을 진하게 달여서 마신다.
☞ 황달에는 잎을 아주 진하게 달여서 매일 한 홉씩 마신다.


<배 : 진해,이뇨작용>
배는 냉성[冷性]식품이며 기침,소갈증,변비에 좋다.

☞ 육류의 중독에는 배를 깍아서 먹고 껍질과 과육을 따로 2홉의 물로 달여서 절반이 되면 복용한다.
☞ 당뇨병에는 배를 강판에 갈아서 즙을 내고 꿀물을 절반 섞어서끓여 조청처럼 만들어 수시로 먹는다.
☞ 소아[어린이]의 배가 차고 아플 때는 배나무 잎을 한 줌 삶아서 그 물을 먹이다.
☞ 목소리가 나지 않을 때는 배를 강판에 갈아서 즙을 자주 마심.
☞ 해소,천식에는 배를 잿불 속에 묻어 두었다가 절반 정도 익으면 즙을 내어서 먹는다.
☞ 기관지천식에는 배즙 한 그릇에 마황5그램을 넣고 불에 달여서 마황은 건지고 그 물을 수시로 마신다.
☞ 소갈증[당뇨]에는 배의 껍질을 벗겨 즙을 낸 후에 설탕을 많이 넣고 죽이 될때까지 끓인다.이것을 병에 담아 찬 곳에 두고 한 숟갈씩 끓여 식힌물을 복용한다.

 

 

<폐에 좋은 음식10가지>
http://goo.gl/KkXZmV

<과일이 보약이 되는 8가지방법>
http://goo.gl/mvubEz

<식욕을 줄이는 좋은 식사습관 10가지>
http://goo.gl/cL4dtu
  
<녹차의 10가지 놀라운효능>
http://goo.gl/dJVwk4

<브로콜리에 숨어있는 12가지효능>
http://goo.gl/LlwaJF

<마늘의 뛰어난 13가지효능>
http://goo.gl/bqvBkW

<갱년기 여성에게 좋은 음식7가지>
http://goo.gl/Wb5aMq

<먹으면 살빠지는 마이너스칼로리음식>
http://goo.gl/dso8VT