무서운 뇌졸중 처방
흔히 중풍이라 불리우는 뇌출혈,뇌졸증은 5분에 1명씩 발병, 20분에 1명이 사망하는 뇌졸중!우리나라 뇌졸증 발병률은 세계1위이며 발병하면 사느냐 죽느냐도 문제지만 조금만 치료가 늦어도 반신마비나 시력 저하, 언어 장애 등 일상생활이 불가능한 심각한 후유증을 남기기도 하는데 성인의 3대 사망원중 하나인...뇌졸중 치료와 예방을 위한 특급처방전을 알아봅니다.
1.고혈압만 잘 관리해도 뇌졸중 절반은 막는다?
고혈압은 뇌졸중의 가장 위험인자 중 하나다. 뇌경색 환자의 50% 이상 뇌출혈 환자의 70~ 88% 고혈압이 동반된다. 고혈압이 있으면 동맥 경화증이 일어나서 혈관이 벽이 두꺼워지거나 딱딱해지게 되고 이로 인해 혈관이 좁아지고 혈관의 안벽이 상처받기 쉬워 매끄럽지 못해 엉켜 붙으면 결국 막히게 되어 뇌경색이 일어나는 것. 또 혈압이 높은 경우에는 작은 혈관의 벽이 약해지나 파열되므로 뇌출혈의 원인이된다.
2. 뇌졸중의 골든타임은 없다~ 무조건 빨리 가라!
결론부터 말씀드리면 누구에게나 딱 맞는 골든타임은 없다. 무조건 빨리 병원에 가는 것이 중요하다! 아무 병원이나 안 되고 뇌졸중 응급처치가 가능한 병원이어야 한다. 골든타임에 대해 말이 많은데,
▶ 6시간설 : 뇌혈관이 막혔을 때 철사를 넣어 막힌걸 뚫어야 하는 시간이다
▶ 3시간에서 4시간 30분설: 혈전 용해제를 혈관에 주입해 막힌 혈관을 뚫을 수 있는 시간을 말한다.
아무리 1시간 안에 가도 위장관 출혈, 비뇨기 출혈이 있으면 혈전 용해제를 못 쓴다. 생명을 보장하는 시간은 없다. 최대한 빨리 병원에 가는 것이 중요하다.
3.전조증상도 뇌졸중이다~ 절대 가볍게 넘기지 마라!
전조증상은 뇌졸중 아니라고 생각하는데 잘못된 생각! 전조 증상도 뇌졸중으로 봐야한다. 미니 뇌졸중도 마찬가지 이를 일과성허혈발작이라는고 하는데 일시적인 뇌혈류 부전으로 초래된 허혈성 뇌졸중 증상이 발생한 후 24시간 이내 완전히 증상이 없어지는 것을 말한다.
일과성허혈발작은 뇌경색이 올 수 있다는 경고 또는 전구증상임에도 불구하고 보통 뇌졸중이 저절로 치유되었다고 생각하고, 병원을 방문하지 않는 경우가 많은데 반드시 일과성허혈발작이 있고 난 뒤 실제로 영구적인 신경학적 결손이 남는 뇌경색이 따라올 수 있어 검사가 필요하다.
4. 뇌졸중의 특효약은 원시인처럼사는 것이다!
▶ 많이 걷고, 뛴다 : 앉아서 생활하는 우리는 적어도 매일 1 시간 가량 운동
▶ 채소, 고기를 적당히 먹고, 과식하지 않는다 (정상 체중 유지)
▶ 싱겁게 먹는다 : 너무 간을 낸다 쓸데없이 소금, 간장을 찍어 먹는다
▶ 담배, 술은 모르고 지낸다 : 담배 술 끊고 대신 다른 취미를 갖아야, 처음부터 가까이 말아야
▶ 스트레스는 그때그때 푼다! : 분노, 우울증 스트레스는 혈관을 딱딱하게 만들어 혈관질환에 취약하게 한다. 취미 활동을 하고 여럿이 모여 대화 혹은 노래를 즐긴다.
▶ 지나친 욕심이 없다 : 모든 걱정의 근원은 욕심, 자연적인 몸과 마음 유지
뇌졸중은 혈관이 막히는 허혈성 뇌졸중과 혈관이 터져서 뇌에 출혈이 발생하는 출혈성 뇌졸중이 있습니다. 왼쪽이 허혈성, 오른쪽이 출혈성
5. 이런 사람운 뇌졸중 예비 환자다?
▶ 나이
나이가 많을수록 혈관 벽이 손상. 동맥경화가 생겨 뇌졸중 위험이 높아진다
▶ 당뇨병
동맥경화증과 관련. 당뇨가 있는 뇌졸중 환자는 다른 뇌졸중 환자에 비해 사망률이 높고 회복이 느리며 재발 가능성도 높다
▶ 고지혈증
혈관내 콜레스테롤이 침착되면서 혈관이 좁아지므로 뇌졸중 발생
▶ 흡연과 비만. 알코올
담배 피우면 교감신경 흥분으로 혈중 카테콜라민이 증가하고. 동맥경화증 유발. 뇌졸중 위험 2~ 3배 증가 비만하면 고혈압과 동맥 경화 빈도가 높아 뇌졸중 위험. 알코올: 알코올 중독이나 과음 시 부정맥과 고혈압. 뇌혈관 수축 등을 일으켜 뇌졸중 발생
▶ 부정맥과 심방세동. 관상동맥 질환이 있는 사람
심장 내 피의 흐름에 이상이 생겨 혈전 발생. 이 혈전이 떨어져 나가 뇌를 막으면 뇌경색!
▶ 뇌졸중의 과거력
한번 발병한 환자가 위험인자 관리 안 하면 재발 확률 높다. 100명 당 헤마다 8~ 10명이며 일시적으로 혈관이 막혔다 저절로 풀린 경우에도 약 40%에서 뇌경색이 결국 발생한다.
1.고혈압만 잘 관리해도 뇌졸중 절반은 막는다?
고혈압은 뇌졸중의 가장 위험인자 중 하나다. 뇌경색 환자의 50% 이상 뇌출혈 환자의 70~ 88% 고혈압이 동반된다. 고혈압이 있으면 동맥 경화증이 일어나서 혈관이 벽이 두꺼워지거나 딱딱해지게 되고 이로 인해 혈관이 좁아지고 혈관의 안벽이 상처받기 쉬워 매끄럽지 못해 엉켜 붙으면 결국 막히게 되어 뇌경색이 일어나는 것. 또 혈압이 높은 경우에는 작은 혈관의 벽이 약해지나 파열되므로 뇌출혈의 원인이된다.
2. 뇌졸중의 골든타임은 없다~ 무조건 빨리 가라!
결론부터 말씀드리면 누구에게나 딱 맞는 골든타임은 없다. 무조건 빨리 병원에 가는 것이 중요하다! 아무 병원이나 안 되고 뇌졸중 응급처치가 가능한 병원이어야 한다. 골든타임에 대해 말이 많은데,
▶ 6시간설 : 뇌혈관이 막혔을 때 철사를 넣어 막힌걸 뚫어야 하는 시간이다
▶ 3시간에서 4시간 30분설: 혈전 용해제를 혈관에 주입해 막힌 혈관을 뚫을 수 있는 시간을 말한다.
아무리 1시간 안에 가도 위장관 출혈, 비뇨기 출혈이 있으면 혈전 용해제를 못 쓴다. 생명을 보장하는 시간은 없다. 최대한 빨리 병원에 가는 것이 중요하다.
3.전조증상도 뇌졸중이다~ 절대 가볍게 넘기지 마라!
전조증상은 뇌졸중 아니라고 생각하는데 잘못된 생각! 전조 증상도 뇌졸중으로 봐야한다. 미니 뇌졸중도 마찬가지 이를 일과성허혈발작이라는고 하는데 일시적인 뇌혈류 부전으로 초래된 허혈성 뇌졸중 증상이 발생한 후 24시간 이내 완전히 증상이 없어지는 것을 말한다.
일과성허혈발작은 뇌경색이 올 수 있다는 경고 또는 전구증상임에도 불구하고 보통 뇌졸중이 저절로 치유되었다고 생각하고, 병원을 방문하지 않는 경우가 많은데 반드시 일과성허혈발작이 있고 난 뒤 실제로 영구적인 신경학적 결손이 남는 뇌경색이 따라올 수 있어 검사가 필요하다.
4. 뇌졸중의 특효약은 원시인처럼사는 것이다!
▶ 많이 걷고, 뛴다 : 앉아서 생활하는 우리는 적어도 매일 1 시간 가량 운동
▶ 채소, 고기를 적당히 먹고, 과식하지 않는다 (정상 체중 유지)
▶ 싱겁게 먹는다 : 너무 간을 낸다 쓸데없이 소금, 간장을 찍어 먹는다
▶ 담배, 술은 모르고 지낸다 : 담배 술 끊고 대신 다른 취미를 갖아야, 처음부터 가까이 말아야
▶ 스트레스는 그때그때 푼다! : 분노, 우울증 스트레스는 혈관을 딱딱하게 만들어 혈관질환에 취약하게 한다. 취미 활동을 하고 여럿이 모여 대화 혹은 노래를 즐긴다.
▶ 지나친 욕심이 없다 : 모든 걱정의 근원은 욕심, 자연적인 몸과 마음 유지
뇌졸중은 혈관이 막히는 허혈성 뇌졸중과 혈관이 터져서 뇌에 출혈이 발생하는 출혈성 뇌졸중이 있습니다. 왼쪽이 허혈성, 오른쪽이 출혈성
5. 이런 사람운 뇌졸중 예비 환자다?
▶ 나이
나이가 많을수록 혈관 벽이 손상. 동맥경화가 생겨 뇌졸중 위험이 높아진다
▶ 당뇨병
동맥경화증과 관련. 당뇨가 있는 뇌졸중 환자는 다른 뇌졸중 환자에 비해 사망률이 높고 회복이 느리며 재발 가능성도 높다
▶ 고지혈증
혈관내 콜레스테롤이 침착되면서 혈관이 좁아지므로 뇌졸중 발생
▶ 흡연과 비만. 알코올
담배 피우면 교감신경 흥분으로 혈중 카테콜라민이 증가하고. 동맥경화증 유발. 뇌졸중 위험 2~ 3배 증가 비만하면 고혈압과 동맥 경화 빈도가 높아 뇌졸중 위험. 알코올: 알코올 중독이나 과음 시 부정맥과 고혈압. 뇌혈관 수축 등을 일으켜 뇌졸중 발생
▶ 부정맥과 심방세동. 관상동맥 질환이 있는 사람
심장 내 피의 흐름에 이상이 생겨 혈전 발생. 이 혈전이 떨어져 나가 뇌를 막으면 뇌경색!
▶ 뇌졸중의 과거력
한번 발병한 환자가 위험인자 관리 안 하면 재발 확률 높다. 100명 당 헤마다 8~ 10명이며 일시적으로 혈관이 막혔다 저절로 풀린 경우에도 약 40%에서 뇌경색이 결국 발생한다.
<설탕이 건강에 나쁜이유59>
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