[해독쥬스]디톡스를 위한 해독쥬스 쉽게 만드는법

해독주스 하루 1잔으로 독소를 몸 밖으로 내보내는 생활을 시작하자. 


♡~독소배출 해독주스 만드는법 

1. 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 바나나를 준비한다. 

 

2. 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토를 적당하게 잘라서 15분 동안 삶아 준다. 

3. 10분동안 삶은 채소들을 식히고, 믹서기에 넣는다. (삶을 때 나온 육수까지) 

4. 바나나, 사과, 요쿠르트를 넣고 같이 갈아 준다

 

 

 

 

 

<사과의 숨어있는 효능 10가지>
http://goo.gl/kW3RjW

 

<토마토의 숨어있는 효능 10가지>
http://goo.gl/ANc02Y

 

<내몸의 독소레벨은?>

http://goo.gl/lTkyMf

<극단적인 다이어트하면 안되는 이유9가지>

 http://goo.gl/QNwthg

<생강이 보약인 이유18가지>

 http://goo.gl/UDzETD